Archive pour le Tag 'pollution atmosphérique'

La respiration et la pollution atmosphérique

Se droguer au bien être ... en respirant

 

  Le système respiratoire

* Au repos, un adulte inspire et expire environ 6 à 10 litres d’air par minute. La quantité d’air inspirée chaque minute est de 6 litres lors d’une respiration normale. Elle peut atteindre 200 litres par minute lorsque la respiration s’accélère lors d’un effort. Ainsi, nous inspirons en moyenne chaque jour, dans nos 300 millions d’alvéoles, 12 000 litres d’air, soit plus de 4 millions de litres par an.

 

La Respiration humaine

* Le poumon droit est légèrement plus grand que le poumon gauche.

* Les poils du nez aident à filtrer l’air qu’on respire et le réchauffent.

* La vitesse record d’un éternuement est de 165 km à l’heure.

* La superficie des poumons est à peu près de la grandeur d’un court de tennis.

* Mis bout à bout, les capillaires des poumons feraient 1 600 km de long.

* On perd environ un litre d’eau par jour en respirant.

* Au repos, on prend environ 12 à 18 respirations par minute : soit 25 920 fois par jour, pour un total de 775 millions de respirations dans une vie de femme et 700 millions dans une vie d’homme.

* Les femmes et les enfants respirent à un rythme plus rapide que les hommes

* Ce qui rend nos poumons efficaces, c’est leur surface d’échange entre le sang et l’air d’environ 100 m2, plus ou moins 2,4 km de capillaires et des globules rouges capables d’emporter, chacun, 1 milliard de molécules d’oxygène

 

La pollution de l’air intérieur

Nous passons de 75 à 90 % de notre temps à l’intérieur de locaux et  de transports, où nous sommes exposés à divers polluants, principalement par inhalation.

Or les concentrations de polluants sont parfois plus élevées que celles de l’air extérieur : l’air intérieur peut être 2 à 100 fois plus pollué que l’air extérieur.

 

Les COV, cause majeure de pollution intérieure

La cause majeure de cette pollution intérieure: les COV (Composés Organiques Volatiles) qui se répandent dans l’air ambiant via les produits d’entretien, le chauffage, la cuisine, les peintures, …

 

Une étude de l’OQAI-CSTB  réalisée entre 2003 et 2005 sur un échantillon de 567 logements, a identifié 4 catégories de logements selon la pollution de l’air intérieur :

  • logements fortement pollués par plusieurs COV (7en moyenne), soit 8,5% de l’échantillon,
  • logements moyennement pollués par 4 à 7 COV, soit 25% de l’échantillon,
  •  logements faiblement pollués par les COV et autres polluants, soit 44% de l’échantillon,
  • logements fortement mono-pollués (23% de l’échantillon) dont le niveau de concentration est entre 5 et 400 fois supérieur à l’échantillon complet pour un COV.

 

Pollution de l’air : les enfants, une population très exposée

Une enquête menée en 2009 par l’association Santé-Environnement France (ASEF) dans dix crèches ou centres sociaux de France a révélé que deux tiers des établissements présentaient des taux de benzène dépassant les normes autorisées par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) et plus de la moitié avait des taux de formaldéides inquiétants.

  • Cette substance, parmi les plus dangereuses pour les enfants, est présente dans les colles utilisées pour les meubles en agglomérés et dans les sols en lino.

Les solutions pour « dépolluer » sa maison

Pour assainir son habitat, le plus facile est d’ouvrir en grand portes et fenêtres et d’installer un système de ventilation mécanique tels que la VMI® ventilairsec pour assurer un bon renouvellement d’air.

L’allergie un fléau récurrent en constante progression.

L’OMS révèle dans sa dernière étude que depuis 1968, le nombre de personnes touchées par une allergie est passé de 3,8% à 30 %. C’est la quatrième maladie présente dans le monde après le cancer, les pathologies cardio-vasculaires et le sida.

allergie

Comment se passe la propagation de l’allergie auprès de l’homme ?

On sait aujourd’hui que notre environnement joue un rôle important dans la propagation de l’allergie. Les éléments en cause sont :

- le réchauffement climatique augmente la pollinisation des espèces végétales.

- la pollution atmosphérique fragilise nos voies respiratoires et les rend donc plus sensibles aux attaques d’acariens et  des pollens.

On constate également une augmentation des populations allergiques liées à la surprotection de la médecine (vaccination…). On a observé que les enfants qui grandissaient et vivaient à la ferme  étaient beaucoup moins allergiques que les autres.

La pollution intérieure joue un rôle important dans la propagation des allergies, avec l’apparition des chocs pétroliers nos maisons sont de plus en plus et de mieux en mieux isolées. Par ailleurs, les polluants sont de plus en plus présents au sein de nos habitats. Nous y passons 80 % de notre temps, ce qui nous expose à des risques pour la santé bien supérieurs à ceux qu’ont connu les générations précédentes avec la ventilation naturelle de l’époque. Ce constat est valable dans les maisons individuelles mais aussi dans les établissements recevant du public comme les écoles et les crèches.

Quelles sont les allergies les plus importantes ?

Ce sont les allergies respiratoires du fait du pollen et de la pollution qui sont le plus présentes.

Les allergies alimentaires sont aussi en augmentation, mais surtout, on prévoit que 50 % de la population en 2050 sera touchée par les allergies.

Les environnements favorisant les allergies :

Cela commence dès la conception de l’enfant. En effet une mère enceinte qui fume augmente les risques d’allergies en inscrivant l’allergie dans le génome de l’enfant qui lui aussi transmettra par la suite ses allergies à ses descendants. (Ce phénomène se nomme l’épigénétique)

Malgré des expérimentations sur l’alimentation, le mode de vie des enfants, aucune amélioration n’est visible pour le moment. Néanmoins, en réduisant notre environnement pollué nous pourrions inverser la tendance efficacement.

Pour stopper la propagation des allergies auprès des générations futures, il faut d’ores et déjà commencer à mieux ventiler nos lieux de vie et bien plus encore pour les foyers dans l’attente d’une naissance.




Régime gratuit amateur |
ONG FIEDIFOUE BE N'GOUAN |
A votre santé ! |
Unblog.fr | Créer un blog | Annuaire | Signaler un abus | YOGA à Domicile
| Faites rentrer la nature ch...
| mysticismeapplique